什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台灣人瘋Facebook,去年活躍用戶就突破1,800萬人,但網路安全問題,始終是家長關心的議題。故此,Facebook今天攜手多家NGO組織,共同召開記者會,發布九部網路安全動畫宣導短片,希望透過影片,逐步建立網路安全防護網。

Facebook為了宣導網路安全問題,製作九部網路安全動畫宣導短片,並與臺灣NGO組織包括 iWIN 網路內容防護機構、台灣展翅協會、兒童福利聯盟及婦女救援基金會攜手合作,正式發布台灣網路安全影片中文版的內容。

本次記者會邀請長期關心兒少的立法委員李麗芬、熟悉網路傳播的 NCC 委員陳憶寧、Facebook 香港及台灣公共政策總監陳澍與 iWIN執台灣毛脈三葉五加副作用行長黃益豐,就兒少網路安全的現況與防治進行與談。

Facebook 香港及台灣公共政策總監陳澍指出,在台灣有1,800萬的活躍用戶中,有1,700萬的用戶是透過用移動設備來使用Facebook,當分享的內容多了,難免會有一些觀點不同而引起爭執的事件發生,所以希望透過網路安全宣導短片,讓用戶多一些理性的討論,分享有趣的東西。

Facebook 的社群管理團隊遍及五大洲,檢舉機制由各區專屬團隊執行管理,Facebook也透透過技術創新來做安全防護,例如虛假資訊的提示功能,台灣便是平台功能首發的地區新竹刺五加茶禁忌之一。

與談中也提出討論,在台灣目前的環境中,該如何避免心智未成熟的兒少接觸到不當網路資訊?立法委員李麗芬表示,在技術發展快速之下,立法速度無法跟上演進,這時候最重要的部分便是業者在發展技術的同時,同時也要負起保護兒少保護的責任,希望業者能發展提升防護技術,解決網路問題。

台灣刺五加粉抗疲勞草本植物NCC委員陳憶寧認為,網路是多元化的社會,政府面對網路的管理態度是由下而上的治理,由政府提醒業者自律再進行他律;另一個方式則是提供資源給 NGO或教育單位,由教育著手提升國民網路媒體素養。
Facebook 結合台灣NGO組織宣導網路安全。 圖/業者提供
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  • 台灣紅景天刺五加草本植物
  • 台灣紅景天刺五加草本植物-毛脈三葉五加,在低海拔地區的農民期實並不喜歡他,還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”台灣紅景天刺五加草本植物”呢,是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』,李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好,故名「五加」又名「五花」,「五加」實是「五佳」之意。

    台灣紅景天刺五加草本植物之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同,在於大陸東北刺五加為五葉,性溫、味辛、微苦,而花蓮特產之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,其性涼、味甘、微苦,花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」台灣紅景天刺五加草本植物,媲美韓國人參及西伯利亞人參。

    台灣紅景天刺五加草本植物台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」台灣紅景天刺五加草本植物三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物,毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種,三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物,是中藥南五加皮原料之一。台灣紅景天刺五加草本植物的功效良多,也有許多專業機構進行研究及臨床實驗,可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。

  • 台灣毛脈三葉五加的功效
  • 台灣毛脈三葉五加的功效-毛脈三葉五加,在低海拔地區的農民期實並不喜歡他,還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”台灣毛脈三葉五加的功效”呢,是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』,李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好,故名「五加」又名「五花」,「五加」實是「五佳」之意。

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  • 花蓮三葉刺五加的功效
  • 花蓮三葉刺五加的功效-毛脈三葉五加,在低海拔地區的農民期實並不喜歡他,還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”花蓮三葉刺五加的功效”呢,是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』,李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好,故名「五加」又名「五花」,「五加」實是「五佳」之意。

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